Sugestões

Encontrou algum problema, tem alguma crítica, elogio ou sugestão? Estamos esperando sua mensagem!



:

Toro Gym



Galeria

Confira algumas fotos das aulas!

CROSSFIT

O que é?

Se você está acostumado com musculação ... aqui não existem fichas para determinar suas séries. Porque ao você chegar em um ginásio, você nunca saberá o treino do dia. O que certamente, esse é o maior trunfo para estimular pessoas que não gostam de rotina.

Como é o treino?

O treino consiste normalmente em 4 partes, onde inicia-se com aquecimento e depois é seguido de um treino, onde predomina a técnica para aperfeiçoar a execução dos movimentos, para que sempre sejam realizados com “eficiência e segurança”. A partir daí  começa o “verdadeiro” TREINO.


O objetivo

Simular atividades do dia a dia para rejuvenescer nosso corpo, para que possamos estar  preparados para encarar nossas tarefas do cotidiano.

Qual a filosofia?

A filosofia é não competir com seus parceiros de treino, pois a real disputa deve ser consigo mesmo.
Prezamos por um ambiente saudável em forma de cooperativa, onde a nossa filosofia é de um aluno sempre ajudar o outro. Tornando o ambiente ainda mais agradável e familiar.



professores - ToroTeam

vídeos

Remo de mão, subida na corda e rodopios no ar. Quer saber onde?